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Peter Spiegels Kräuterapotheke...
Buchtipp des Monats Juni
«Dieses Buch habe ich aus Liebe zu unseren Heilpflanzen geschrieben. Nachdem ich mich seit mehr als 50 Jahren intensiv mit Heilpflanzen und seit über 30 Jahren mit der Biochemie nach Dr. Schüßler beschäftige, möchte ich dieses erworbene und erfahrene Wissen nun mit diesem Buch weitergeben. Möge es bei Ihnen auf fruchtbaren Boden fallen». Mit diesen einleitenden Worten beginnt Peter Spiegel sein Buch. In der Tat ist es ihm gelungen, dem Leser 72 wichtige heimische Heilkräuterpflanzen - in Porträts beschrieben - auf eine spannende Art und Weise näher zu bringen. Das Werk beleuchtet die Heilkräuter unter den Aspekten von Geschichte, Brauchtum, Botanik, Inhaltsstoffen, Wirkung, traditioneller Heilkunde und auch den heute bekannten gesundheitsfördernden Anwendungen nach den Gesichtspunkten der modernen Naturheilkunde. Zu jeder einzelnen Pflanze werden die wichtigsten Merkmale und Anwendungsbereiche in verständlicher Form beschrieben,
die entsprechend nach den Jahreszeiten Frühling, Sommer und Herbst gegliedert sind. Der Umgang mit Heilkräutern ist Peter Spiegel bereits seit seiner Jugendzeit vertraut, da ihm das notwendige Wissen von seinen Großeltern weitergegeben wurde. Dies prägte ihn derart, das er die Laufbahn des Drogisten und Heilpraktikers einschlug. So gibt er in diesem Buch seinen reichhaltigen Erfahrungsschatz an den interessierten Leser weiter. Für die praktische Anwendung werden zahlreiche Hausmittel und Rezepte für Teemischungen, Salben und Tinkturen zusammen mit Schüßler-Salzen näher vorgestellt. Eines der seltenen Bücher, das dem Leser eine sinnvolle Kombination von Heilpflanzen und Schüßler-Salzen für Gesundheit und Wohlbefinden präsentiert.
Bildquelle: Martin Gabriel, www.gabriel-photography.com
Lindenblüten bei Erkältungen, Spitzwegerich und Hamamelis für die Wundheilung, Salbei und Kamille bei Entzündungen: Die Natur hält so manches Kraut bereit, das die Heilkräfte des Körpers unterstützt.
In seinem Gesundheitsratgeber Peter Spiegels Kräuterapotheke (BLV Buchverlag) gibt der erfahrene Schwarzwälder Heilpraktiker und Drogist sein Wissen über die Schätze weiter, die die heimische Natur bereithält. Nach einer kurzen Einführung in die Geschichte und die Traditionen der Heilpflanzenkunde sowie der Beschreibung der Wirkungsweise der Heilpflanzen und Giftkräuter, zeigt der Autor, was es beim Sammeln und Konservieren von Heilkräutern zu beachten gilt. Dem folgen im Hauptteil des Buchs die ausführlichen Porträts von 72 heimischen Heilkräutern samt ihrer Wirkungsweise, ihrer Geschichte, volkstümlichen Überlieferungen und vor allem den persönlichen Empfehlungen des Autors. Ähnlich einem Heilkräutersammelkalender hat er die Pflanzenporträts nach dem Ablauf der Jahreszeiten angeordnet, so dass der Leser ihn im Frühling, Sommer und Herbst auf dem Heilkräuterpfad begleiten kann. 
Die Arbeit mit Schüßler-Salzen gehört für Peter Spiegel untrennbar zur Phytotherapie dazu. Da sich diese beiden Naturheilmethoden wunderbar ergänzen, gibt er eine Einführung in dieses Thema. Dem folgen Tipps zur unterstützenden Behandlung bei 150 Beschwerdebildern und Hinweise zur Herstellung einfacher Mittel wie Tees, Tinkturen und Salben oder auch zur Verwendung in Kosmetika wie in der Küche.
Peter Spiegels Kräuterapotheke ist ein sehr persönliches Buch. Es ist eng mit dem Leben und der langjährigen praktischen Erfahrung des Autors verbunden: «Ich habe es aus Liebe zu den Heilkräutern verfasst.», sagt er über sein Buch. «Jede dieser Pflanzen ist für mich ein großes Wunderwerk der Natur. 50 Jahre habe ich mich intensiv mit ihnen beschäftigt. Nun fühle ich mich erfahren genug, das erworbene Wissen weiterzugeben.»
Peter Spiegels Kräuterapotheke
Gesundheit aus der Natur · 72 Heilpflanzen ·
Hilfe bei 150 Krankheiten und Beschwerden ·
Mit Schüßler-Salzen