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Starke Verspannungen


Autor Nachricht
Verfasst am: 16. 04. 2018 [13:29]
Pusteblume
Themenersteller
Dabei seit: 07.07.2017 - Beiträge: 28
Hallo Zusammen,

seit diesem Jahr habe ich einen neuen Job und damit eine bessere Position als in meinem alten. Ich leite eine kleine Abteilung von 5 Personen in einem großen Unternehmen. Leider ist mit dem Gehalt der neuen Stelle auch der Stress gestiegen. Ich schlafe abends nur noch schlecht ein und komme kaum zur Ruhe. Körperlich fühle ich mich ausgelaugt und extrem verspannt. Ich war schon beim Arzt, der will bzw. kann mir keine Massagen verschreiben, weshalb auch immer. Langsam bin ich richtig verzweifelt und weiß nicht mehr was ich machen soll. Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mir mit einem guten Rat zur Seite stehen würdet.

Liebe Grüße
Pusteblume
Verfasst am: 16. 04. 2018 [14:41]
ggeisler
Dabei seit: 14.02.2018 - Beiträge: 16
Hey,
das ist aber sehr merkwürdig, dass dir dein Arzt keine Massagen bei der Physiotherapie verschreibt... Ich war da auch schon mal wegen einer Verspannung im Nacken. Mir ging es da allgemein nicht gut dabei.
Hmm, aber so ist es nun mal, kann man nicht ändern. dennoch gibt es aber immer eine Alternative dafür. Es gibt nämlich auch schon Nackenmassagegeräte, die ganz genau dafür geeignet sind. Du kannst dir mal die Homepage dazu anschauen, vielleicht wird es dir ein bisschen weiterhelfen. [Werbung entfernt]

LG
Verfasst am: 20. 04. 2018 [12:13]
LiLaLena
Dabei seit: 20.04.2018 - Beiträge: 4
Hallihallo,

ich würde dir regelmäßige Yoga Sessions empfehlen. Jeden Tag eine halbe Stunde hat mir meinen Rücken kuriert. icon_smile.gif
Verfasst am: 27. 04. 2018 [23:10]
bibigirl
Dabei seit: 20.04.2018 - Beiträge: 15
Hallo. Ich habe auch Verspannung in den Nacken und Rücken. Würde sehr gerne privat etwas vornehmen. Es gibt doch bestimmte Öle. Was könnt ihr mir vorschlagen?

Bianca Wolf
Verfasst am: 14. 05. 2018 [13:08]
StefanieB
Dabei seit: 20.01.2018 - Beiträge: 38
"bibigirl" schrieb:

Hallo. Ich habe auch Verspannung in den Nacken und Rücken. Würde sehr gerne privat etwas vornehmen. Es gibt doch bestimmte Öle. Was könnt ihr mir vorschlagen?


Informier dich mal über verschiedene Massageöle. Wenn du privat etwas unternehmen willst, nehme ich an, du wirdt zu einem Masseur gehen. Frag diesen doch mal danach. In meinem Bekanntenkreis arbeiten viele mit ätherischen Ölen.
Verfasst am: 14. 05. 2018 [13:10]
StefanieB
Dabei seit: 20.01.2018 - Beiträge: 38
"Pusteblume" schrieb:

Hallo Zusammen,

seit diesem Jahr habe ich einen neuen Job und damit eine bessere Position als in meinem alten. Ich leite eine kleine Abteilung von 5 Personen in einem großen Unternehmen. Leider ist mit dem Gehalt der neuen Stelle auch der Stress gestiegen. Ich schlafe abends nur noch schlecht ein und komme kaum zur Ruhe. Körperlich fühle ich mich ausgelaugt und extrem verspannt. Ich war schon beim Arzt, der will bzw. kann mir keine Massagen verschreiben, weshalb auch immer. Langsam bin ich richtig verzweifelt und weiß nicht mehr was ich machen soll. Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mir mit einem guten Rat zur Seite stehen würdet.

Liebe Grüße
Pusteblume


Komischer Arzt, meine Ärztin macht das sofort. Bei den Einschlafproblemen würd ichs mal mit Baldrian probieren. Der hat eine beruhigende Wirkung.



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