Buchempfehlungen zu Naturheilkunde und Gesundheit
Tolle rote Knolle: Rande - Rote Beete
Rote Bete sehen nach aussen hin unscheinbar aus, obwohl sie das gewisse Etwas hat. Dennoch sind die Berührungsängste mit dem gesunden Wurzelgemüse unbegründet, denn Ernährungswissenschaftler sowie auch Spitzenköche lieben sie.
Bitter - Der vergessene Geschmack - Buchtipp
Bitter, dieser fast vergessene Geschmack, erlebt auf kulinarischem und gesundheitlichem Gebiet eine Renaissance. Eine gelungene Darlegung für den Gesundheitswert der Bitterstoffe!
Schachtelhalm - Buchtipp
Als pflanzliches Heilmittel blickt der Schachtelhalm auf eine lange Geschichte zurück. Schon in der Antike wurden die blutstillenden und harntreibenden Effekte und seine Wirkung bei tiefen Wunden geschätzt.
Wildpflanzen-Salate - Buchtipp
Steffen Guido Fleischhauer stellt in seinem Buch «Wildpflanzen-Salate. Sammeltipps, Pflanzenporträts und 60 Rezepte» neunzehn Wildpflanzen vor. Eine kulinarische Expedition...
Natürliche Aphrodisiaka - Buchtipp
Über sechzig Rezepte für Liebeselixiere, erotische Düfte oder Gleitgels befeuern unsere Glückshormone. Das Buch öffnet die Tür zum verdrängten Wissen über natürliche Aphrodisiaka.
Dopamin Flash: Schlank und energiegeladen mit der richtigen Ernährung
Fast jeder zweite Deutsche ist mit seinem Gewicht unzufrieden und möchte abnehmen. Eine mögliche Lösung ist, dem Körper auf natürliche Weise Dopamin zuzuführen.
Der Darm: Heile deinen Darm und werde gesund
In sehr frühen Zeiten hat man dem Darm und der Darmflora wenig Bedeutung zugemessen. Mittlerweile weiss die Wissenschaft jedoch, dass der Darm weit mehr als nur ein Verdauungsorgan ist.
Divertikel - für immer beschwerdefrei: Die optimale Therapie und die richtige Ernährung
Divertikel treten meist im Dickdarm auf. Um dem Ganzen vorzubeugen, hat die Ökotrophologin Anne Ibug fünfzig sinnvolle Rezepte zusammengetragen. Starten Sie jetzt mit diesem Ratgeber Ihr ganz persönliches Darm-Aktiv-Programm.
Schulter-Nacken-Training: Endlich schmerzfrei und entspannt! - Buchtipp
Viele Menschen haben in fast allen Körperregionen Beschwerden, dabei ist der untere Rücken am häufigsten von chronischen Schmerzen betroffen. Danach folgen Nacken und Schulter.
Kolloidales Silber: Das gesunde Antibiotikum für Mensch, Tier und Pflanze
Bevor die konventionelle Medizin die Antibiotika entdeckt hatte, hielt die Natur schon ein wirksames Mittel gegen Bakterien, Viren und Pilze bereit - das kolloidale Silber. Kolloidales Silber ist ein wahres Multitalent für Ihre...
Löwenzahn und Löwenkraft - Buchtipp
Löwenzahn wird von vielen Gärtnern als lästiges «Unkraut» betrachtet und im Allgemeinen viel zu oft gering geschätzt. Dennoch ist er als Heilpflanze und Wildgemüse ein vielseitig einsetzbares Kraut mit gesundheitsfördernden...
Psychologische Homöopathie - Buchtipp
Die Persönlichkeitsprofile der 35 wichtigsten homöopathischen Mittel. Die äusserst interessanten Inhalte dieses Buches machen es möglich, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene daraus einen praktischen Nutzen ziehen...
Naturzeit Kräuter: Gefährten am Wegesrand - Buchtipp
Kräuter sind Persönlichkeiten, geheimnisvoll und voller verborgener Kräfte. Ein illustrierter Spaziergang durch die Kräuterkunde.
Heilkraft von Obst und Gemüse - Buchtipp
Neben Heilkräutern sind Nutzpflanzen aus biologischen Anbau unverzichtbarer Bestandteil einer gesunden Lebenweise geworden. Ob Äpfel gegen das Übergewicht, Mangold für die Darm- und Knochengesundheit oder Rote Bete gegen Krebs,...
Blasenentzündung - Behandlung mit Heilpflanzen und Naturheilkunde
Ständiger Harndrang, brennende und stechende Schmerzen beim Wasserrlassen deuten meist auf eine Blasenentzündung hin. In diesem Ratgeber erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie mit Hilfe der Pflanzenheilkunde Ihre Beschwerden...
Die Hanf-Diät: Gesund abnehmen mit dem Nährstoff-Wunder
Hanf ist seit Tausenden von Jahren eine sehr vielseitige Nutzpflanze. Ob als Papier, die Herstellung von Textilien oder der Einsatz für medizinische Zwecke: Nun rückt Pflanze auch als gesundes Lebensmittel immer mehr in den...
Naturtherapie: Mit Naturerfahrungen Beratung und Psychotherapie bereichern
Natur ist gut für die Seele. Was viele Menschen intuitiv spüren, ist heute wissenschaftlich hinreichend bestätigt und findet dadurch auch Eingang in Psychotherapie und Beratung.
Rosacea - Das hilft wirklich: Die erprobte 3-Raum-Methode gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut
Rosacea ist meist eine gut behandelbare, aber nicht heilbare chronische Hauterkrankung. In Deutschland sind etwa vier Millionen Frauen und Männer davon betroffen. Franziska Ring stellt in ihrem Ratgeber ihre selbst erprobte...
Wildnisapotheke: Hausmittel aus 400 Jahren - Buchtipp
Hausmittel erfreuen sich einer immer grösser werdenden Beliebtheit. Alte Hausmittel waren schon immer bewährte gesundheitsfördernde Mittel gegen viele Beschwerden. Alle Rezepte sind leicht herzustellen und werden in diesem Buch...
Arnika – Königin der Heilpflanzen
Arnika ist für jeden ein bekannter Begriff aus der Volksmedizin, Homöopatie, Naturheil- und Pflanzenheilkunde sowie aus der Komplemtärmedizin. Die sachkundigen Autoren erläutern in diesem Buch, wie vielseitig die Pflanze...
Schmerz los werden - Buchtipp
Chronische Schmerzen bringen eine ganze Reihe von körperlichen, seelischen und sozialen Veränderungen mit sich. Der bekannte Schmerztherapeut und Palliativmediziner Sven Gottschling sagt: «Damit muss Schluss sein.»
Heile deine Schilddrüse
Die Wahrheit über Hashimoto, Über- und Unterfunktion, Schilddrüsenknoten, -tumoren und -zysten. Die Schilddrüse ist ein sehr wichtiges Organ, weil sie viele Regulationsvorgänge im Körper beeinflusst.
Misteln. Kraftvolle Krebsheiler aus der Natur - Buchtipp
Wer heute von Krebs betroffen ist, kann eine Vielzahl an alternativen Therapieverfahren für sich nutzen. Eine davon ist die Misteltherapie - sie ist in Deutschland die am häufigsten angewandte Massnahme in der Krebsmedizin....
Wohlfühl-Darm - Buchipp
«Ein gesunder Darm ist die Wurzel für einen gesunden Menschen», das erkannte bereits der österreichische Arzt Franz Xaver Mayr. Dieses Buch beinhaltet ein 2-Wochen-Programm und basiert auf aktuellen Erkenntnissen zum Thema...
Darm mit Charme - Buchtipp
Im Vergleich mit anderen Organen wurde der Darm von der Schulmedizin bislang nicht sehr gewissenhaft untersucht. Doch seit kurzem werden Forschungen bezüglich des Darmes ernster genommen. Mit diesem Werk ist es Giulia Enders...
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