Kürbis - seine Bedeutung in der Heilkunde
Der Kürbis ist seit der Antike mehr als nur ein Lebensmittel. Mit über 90 Gattungen und zirka 900 Sorten gilt er als Symbol für die Vielseitigkeit und…
Kürbis: Herbstlicher Sinnesschmaus
Im Herbst erobern die Kürbisse mit ihren verschiedenen Farben und Formen die Märkte. Zu Hause bringen sie kulinarische Vielfalt auf die Teller - und…
Topinambur - Appetitzügler mit Gesundheitswert
Die Topinambur ist im Grunde eine Sonnenblume. Verzehrt wird ihre bräunlich, ingwerähnlich aussehende Knolle, die auf der Zunge einen…
Zistrose schützt vor grippalen Infekten
Die Zistrose (Cistus incanus) oder Graubehaarte Zistrose, auch Cistus genannt, ist seit Jahrtausenden als Heilpflanze bekannt. Heute werden ihre…
Wilde Malve - schleimige Allrounderin
Der Schleim der Wilden Malve ist ein hervorragendes Mittel gegen Husten. Doch die Pflanze lindert auch Magen-Darm-Beschwerden – und wäre fast zur…
Phytotherapie und Naturheilkunde
Hopfen - Schützenhilfe bei Schlafproblemen
Hopfen wird seit Jahrhunderten als unerlässliche Zutat beim Bierbrauen genutzt, erst seit dem Mittelalter kam die Pflanze als natürliches Arzneimittel…
mehrRatgeber Naturheilkunde
Die Nase auf natürliche Weise befreien
Gut durchatmen ohne Gewöhnungseffekt und ohne Konservierungsstoffe
mehrPhytotherapie und Naturheilkunde
Buchweizen: Gut für die Gefäße
Über einen sehr langen Zeitraum galt Buchweizen als Getreideersatz. Erst Ende der siebziger Jahre des letzten Jahrhunderts begann auch das Interesse…
mehrErnährung & Gesundheit
Tafeltrauben: Die pralle Lust
Der Herbst ist die Zeit der Wein- und Tafeltrauben. Sie zählen zu den traditionsreichsten Früchten und werden auf allen Kontinenten kultiviert.…
mehrPhytotherapie und Naturheilkunde
Johanniskraut - Stimmungsmacher für die Seele
In der Antike wie auch im Mittelalter stand Johanniskraut bei Ärzten und Heilkundlern als Mittel zur Wundheilung hoch im Kurs. Im 19. Jahrhundert…
mehrPhytotherapie und Naturheilkunde
Rotes Weinlaub: Sanfte Hilfe für die Venen
Die Extrakte des roten Weinlaubs haben eine gefäßabdichtende Wirkung bei Venenerkrankungen der Beine. Dabei hat sich als besonders hilfreich das Rote…
mehrHomöopathische Hausapotheke
Schwindel - wenn sich alles dreht
Probleme mit dem Gleichgewicht haben zahlreiche Ursachen und können auch ein Frühsymptom von Grundkrankheiten sein. In leichteren Fällen leistet ein…
mehrRatgeber Naturheilkunde
Gesundheit aktuell
Beruhigung für gestresste Augen
Kaum fliegen im Frühjahr die ersten Pollen, jucken und brennen die Augen. Nicht selten verschlimmert sich das Ganze bis hin zu einer…
mehrRatgeber Gesundheit
Vitamin-B12-Mangel trotz gesunder Ernährung?
Drei mögliche Ursachen für ein Defizit - und was dagegen helfen kann.
mehr