Naturheilkunde, Homöopathie und Phytotherapie - Gesundheit aus der Natur

Kurkuma-Brötchen Von: Ernährung & Gesundheit

Kurkuma-Brötchen - Rezept des Monats

Viele Speisen können mit Kurkuma zubereitet werden. Auch in Broten oder Brötchen bereichert die «Sonnenwurzel» den Speiseplan. Hier eine Variante von selbstgebackenen Kurkuma-Brötchen in Kombination mit schwarzem Pfeffer. mehr

Spargel: Naturmedizin für Herz und Nieren Von: Ernährung & Gesundheit

Spargel: Naturmedizin für Herz und Nieren

Das kalorienarme Gemüse schmeckt nicht nur gut, es bringt auch im Frühjahr den Stoffwechsel so richtig in Schwung. Die Naturheilkunde empfiehlt die Wurzeln als Frühjahrskur zum Abnehmen und Entwässern. mehr


Brennnessel: Rezepte für Vitalität, Schönheit und Genuss Von: Buchtipps & Rezensionen

Brennnessel: Rezepte für Vitalität, Schönheit und Genuss

Die Brennnessel gehört zu den wichtigsten Heilpflanzen und eignet sich hervorragend für die Frühjahrs- und Herbstkur. Die Autorin schlägt in ihrem Buch die Brücke zwischen Wildkräuterküche, traditionellem Heilpflanzenwissen und aktuellen Forschungsergebnissen. mehr

Kurkuma: Entzündungshemmer, Zellschutz, Schlankmacher Von: Buchtipps & Rezensionen

Kurkuma: Entzündungshemmer, Zellschutz, Schlankmacher

Seit einigen Jahren gewinnt die Pflanze als Naturarznei im Westen zunehmend an Bedeutung, denn Kurkuma ist weitaus mehr als ein Küchengewürz. Dieser Ratgeber vermittelt einen Überblick über die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Kurkuma. mehr


Übelkeit in der Schwangerschaft Von: Homöopathische Hausapotheke

Übelkeit in der Schwangerschaft

Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft betreffen viele Frauen. Das Zusammenspiel von Ernährungsumstellung und alternativer Medizin kann als unterstützende Methode Linderung bringen. mehr

Beruhigung für gestresste Augen Von: Gesundheit aktuell

Beruhigung für gestresste Augen

Kaum fliegen im Frühjahr die ersten Pollen, jucken und brennen die Augen. Nicht selten verschlimmert sich das Ganze bis hin zu einer Bindehautentzündung. Auszüge aus der Heilpflanze Augentrost können oft wirksam helfen. mehr


Blasenschmerzen - die wichtigsten homöopathischen Akutmittel Von: Homöopathische Hausapotheke

Blasenschmerzen - die wichtigsten homöopathischen Akutmittel

Etwa vier Millionen Frauen erkranken jährlich an einer akuten Blasenentzündung. Häufiger Harndrang und Schmerzen beim Wasserlassen sind die ersten Symptome. Oft treten die Beschwerden mehrmals auf. mehr

Keuschlamm (Vitex agnus castus) Von: Gesundheit aktuell

Zyklusstörungen: Keuschlamm-Extrakt effektiv und gut verträglich

Viele Frauen bevorzugen bei der Behandlung ihrer gynäkologischen Beschwerden pflanzliche Arzneimittel. Für Extrakte aus Keuschlamm gibt es eine Reihe Untersuchungen, die ihre Wirksamkeit beim Prämenstruellen Syndrom belegen. mehr


Passionsblume - das Heilkraut bei Nervosität Von: Phytotherapie und Naturheilkunde

Passionsblume - das Heilkraut bei Nervosität

Die Passionsblume ist vorwiegend in den tropischen Regenwäldern Amerikas und Ostindiens heimisch. Schon die Mayas und Azteken nutzten das Kraut als Beruhigungsmittel. Heute wird die Passionsblume zur unterstützenden Behandlung bei nervöser Unruhe sowie bei Einschlafstörungen eingesetzt. mehr

Mariendistel für die Leber Von: Homöopathie und Gesundheit

Mariendistel für die Leber

Die Mariendistel (Silybum marianum L.), in der Homöopathie auch Carduus marianus genannt, ist als wirksames Lebermittel aus der Alternativmedizin nicht mehr wegzudenken. mehr


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Genießen Sie zusammen mit Ihrem Vierbeiner die wunderschöne Landschaft des Bayerischen Waldes. Die vielen Wanderwege sind einfach und unkompliziert. mehr


Wenn die Seele verletzt ist - Trauma und Traumabehandlung

Etwa zwei Drittel aller traumatisierten Menschen schaffen es mit der Zeit, ein bedrohliches Geschehen zu verarbeiten, sofern ihnen Ruhe und Sicherheit gegeben wird. Das restliche Drittel bleibt jedoch traumatisiert. mehr


Krank durch Zahnherde

Ganzheitliche Zahnmedizin begutachtet den gesamten Körper. Oft liegen die Auslöser für Beschwerden im Mundbereich. Nur wer das Wechselspiel zwischen Zähnen und Organismus erkennt, hat gute Chancen sich von einer unklaren chronischen Erkrankung zu verabschieden. mehr


Lecker ohne Weizen - Buchtipp

Weizen - wie gesund ist er heute noch? Lecker ohne... Weizen klärt auf, wer von einer glutenfreien Kost profitieren kann. Mit vielen leckeren Rezepten! mehr


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Die Methodik der Klangmassage oder Klangschalenmassage wird in ihren Grundzügen vorgestell... mehr


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Die Anwendung und das Theoriegebäude der Schüssler-Salze werden praxisnah am Beispiel Schw... mehr


Heilpflanzen unter den Korbblütlern sicher bestimmen

Die weitaus größte Pflanzenfamilie stellen die Korbblütler dar – allein in Deutschland sin... mehr


Spagyrik – Heilkunde des Paracelsus

Die Alchemie ist der Ursprung der meisten europäischen Naturheilverfahren – schon allein d... mehr


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