Naturheilkunde, Homöopathie und Phytotherapie - Gesundheit aus der Natur

Mit gesunder Haut durch die warme Jahreszeit

Jetzt haben Fahrradtouren oder Wandern in der Natur Hochsaison. Allerdings kommt es bei solchen Aktivitäten auch schnell mal zu kleineren Verletzungen. Dann ist schnelle Hilfe gefragt, um Infektionen zu vermeiden.

Bärlauch - Heilpflanze der Germanen

Viele Mythen und Sagen sind mit dem Bärlauch verbunden. Nach germanischen Brauch soll er Bärenkräfte verleihen. Mit den zunehmend sonnigen Tagen beginnt die Bärlauch-Saison.

Hatschi! Es ist Heuschnupfenzeit

Bei Heuschnupfen, medizinisch «Rhinitis allergica» genannt, handelt es sich um einen allergischen Schnupfen - es ist die häufigste allergische Erkrankung.

MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen: Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen - Buchtipp

Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit. MBSR ist ein einfaches Verfahren, mit dessen Hilfe stressbedingte körperliche Beschwerden und psychische Symptome wie beispielsweise Angstzustände überwunden werden können.

Bindehautentzündung: Wenn die Augen rot sind

Die Augenbindehautentzündung äussert sich durch rote, juckende Augen und verklebte Lider. Die Ursachen hierfür sind vielfältig. In leichteren Fällen kann die Homöopathie eine unterstützende Hilfe sein.

Huflattich - die Blütenscheibe des Frühlings

Der Huflattich streckt bereits im zeitigen Frühjahr seine goldgelben, nach Honig duftenden Blütenräder den wärmenden Sonnenstrahlen entgegen. Die alte Heilpflanze hat sich bis heute als Hustenmittel bestens bewährt.

Von: Reisen und Erholung

Unterwegs auf die sanfte Tour

Österreich entdecken: nachhaltig, entspannt und trotzdem jederzeit mobil. Werfenweng, eine Region im südlichen Salzburger Land, finden Sie Erholung, Ruhe und Natur von ihrer schönsten Seite. mehr

Von: Schüsslersalze

Schüßler-Salze für die Wechseljahre der Frau

Rund 30 % aller Frauen durchleben die Wechseljahre als extrem belastend. Die Salze können bei Beschwerden wie Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen die Lebensqualität deutlich verbessern. mehr

Verspannungen sanft lösen: Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken. Effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen.

Von: Buchtipps & Rezensionen

Verspannungen sanft lösen - Buchtipp

Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken. Effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen. Die Ärztin Dr. med. Ellen Fischer hat im im Laufe der Jahre die Release-Methode entwickelt. Das ist eine Art Selbsthilfetechnik nach dem Leitbild der Osteopathie und kann zur Schmerzfreiheit führen. mehr

Von: Buchtipps & Rezensionen

Prüfungswissen Heilpraktiker für Psychotherapie

Vor allem in Deutschland nimmt die Zahl der psychischen Erkrankungen immer mehr zu. Dieses Fachbuch richtet sich an Heilpraktikeranwärter für Psychotherapie, die dazu beitragen können, die therapeutische Lücke bei Fachpersonal mit langen Wartezeiten zu verkürzen. mehr

Von: Ratgeber Naturheilkunde

Magen-Darm-Beschwerden natürlich behandeln

Bei Helicobacter-Infektionen gibt es eine pflanzliche Alternative zu Antibiotika und zwar ein Extrakt aus den Kernen und Schalen der Grapefruit. mehr

Von: Phytotherapie und Naturheilkunde

Gänseblümchen - zarter Frühlingsbote

Das Gänseblümchen kommt in der Schulmedizin nicht zu Anwendung, obgleich es als Tee, in Teemischungen sowie als Wildkraut den Gesamtstoffwechsel unterstützt. mehr

Von: Ernährung & Gesundheit

Feldsalat - der König der Salate

«Nüsseler», wie der Feldsalat seines Geschmacks wegen auch genannt wird, ist mehr als nur Grünfutter. Er steckt voller Vitamine und macht dank seinem Gehalt an Baldrianöl Appetit auf mehr. mehr

Von: Tiergesundheit

Kollegin Julie senkt tierisch das Stressniveau

Bürohunde können das Betriebsklima nachhaltig verbessern. Am 22. Juni 2018 findet ein weltweiter "Nimm-deinen-Hund-mit-zur-Arbeit-Tag" statt. Er wurde ursprünglich durch eine überregionale Vereinigung von Tiersittern ins Leben gerufen. mehr

Von: Ratgeber Naturheilkunde

Natürliche Hilfe bei Bauchbeschwerden

Heiltees aus ätherischen Ölpflanzen besitzen eine krampflösende Wirkung. Eine einfach zubereitete Teemischung leistet gute Dienste bei Magenverstimmung, wenn das Essen zu üppig ausgefallen ist. mehr

Von: Phytotherapie und Naturheilkunde

Birke: Ein Baum für die Entschlackung

Birkenblätter-Tee eignet sich hervorragend zur «Blutreinigung» bei einer Frühjahrskur sowie gegen Gicht und Rheuma. Zudem wirken die Inhaltsstoffe entwässernd und helfen auch bei Blasenentzündungen. mehr