Ratgeber - Archiv

Archiv-Liste

Zink kann dem Körper helfen, Erkältungen vorzubeugen

Zink kann dem Körper helfen, Erkältungen vorzubeugen

Kaum jemand bleibt in der nasskalten Jahreszeit von lästigen Erkältungskrankheiten wie Schnupfen oder Husten verschont. Das Spurenelement Zink kann hierfür nützlich sein.

Medizin aus dem Mittelalter

Bis heute spielen Überlieferungen eine große Rolle in der Naturheilkunde. Und es gibt immer wieder neue Erkenntnisse über die Medizin aus dem Mittelalter.

Blaue Stunden - Entspannung durch Lavendelduft

Blaue Stunden - Entspannung durch Lavendelduft

Lavendel sieht nicht nur hübsch aus - er bringt auch als ätherisches Öl den Duft des Südens in die Wohnräume und hat eine stimmungsaufhellende Wirkung.

Heilkräuter beruhigen den empfindlichen Magen

Heilkräuter beruhigen den empfindlichen Magen

Verdauungsstörungen im Magen- und Darmbereich, Magendruck, Blähungen und Völlegefühl - das muss nicht sein. Gegen fast jede Beschwerde ist ein Kraut gewachsen.

Nüsse knacken - eine saubere Sache

Nüsse knacken - eine saubere Sache

Harte Schale, süßer Kern: Energie für Herz und Hirn. Nüsse sind ausgesprochen gesund. Jetzt macht eine schwedische Manufaktur das bisher so mühsame Nüsseknacken zum Kinderspiel.

Die richtige Hautpflege bei Neurodermitis

Die richtige Hautpflege bei Neurodermitis

Menschen die an Neurodermitis leiden, müssen sich der täglichen Hautpflege besonders intensiv widmen. Inzwischen können sich Betroffene eine Reihe von Pflegeprodukten widmen, die langfristig zur Besserung des Hautbildes beitragen...

Pfotenabdrücke, Katzenhaare & Co.

Pfotenabdrücke, Katzenhaare & Co.

Jetzt kommt sie wieder, die schmuddelige Jahreszeit. Unsere Vierbeiner bringen durch die Nässe auf den Spazierwegen immer mehr Dreck in die Wohnung. Der handliche Dampfreiniger Steam von Vileda schafft hier Abhilfe.

Räuchern - die Düfte der Götter

Räuchern - die Düfte der Götter

Das Verglühen von aromatischen Harzen und Pflanzen spielt seit Tausenden von Jahren in fast allen Kulturen und Religionen eine zentrale Rolle. Der duftende Rauch sollte nicht nur die Verbindung zu den Göttern herstellen, er wurde...

Der innere Rhythmus muss stimmen

Der innere Rhythmus muss stimmen

Schon lange weiss man, dass dauerhafter Stress das Herz schädigen kann. Vor allem berufliche oder private Sorgen beeinträchtigen im Laufe der Zeit die normale Herzaktivität. Zu Vorbeugung gegen Stress können anthroposophische...

Krämpfe - wenn Muskeln sich zusammenziehen

Krämpfe - wenn Muskeln sich zusammenziehen

Muskelkrämpfe sind plötzliche Verspannungen der Körpermuskulatur, die sehr schmerzhaft sein können. Um dem vorzubeugen, ist es empfehlenswert, sich mit Ursachen sowie Möglichkeiten der Behebung bekannt zu machen. Ganz besonders...

Weihnachtsbäckerei nach Hildegard von Bingen

Weihnachtsbäckerei nach Hildegard von Bingen

Hildegard von Bingen beschrieb ihre Kenntnisse aus dem Bereich der Medizin und Gesundheit. Sie predigte damals schon die Ganzheitsmethode, vollwertige Ernährung und die Anwendung der Kräuterheilkunde.

Kamille gegen Zahnungsstress

Kamille gegen Zahnungsstress

Unruhige Nächte sind für Eltern von Kleinkindern nicht ungewöhnlich. Doch wenn sich der Nachwuchs kaum beruhigen lässt und lauthals weint, stecken meistens die ersten Zähnchen dahinter. Natürliche Arzneimittel schaffen hier...

Coenzym Q10 stärkt Herz und Kreislauf

Coenzym Q10 stärkt Herz und Kreislauf

Nach jüngsten Untersuchungen der Weltgesundheitsorganisation WHO gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu den häufigsten Todesursachen in Europa. Das Coenzym Q10 beugt solchen Erkrankungen vor und unterstützt damit das gesamte...

Erkältet? – Die besten Hilfsmittel aus der Natur

Erkältet? – Die besten Hilfsmittel aus der Natur

Husten, Schnupfen, Heiserkeit - mit diesen Beschwerden hat jeder einmal zu kämpfen. Gerade bei Erkältungskrankheiten bringen pflanzliche Stoffe aus der Natur eine schnelle Linderung - und das ohne gravierende Nebenwirkungen.

Granatapfel schützt das Herz-Kreislauf-System nachhaltig

Granatapfel schützt das Herz-Kreislauf-System nachhaltig

Immer mehr Menschen leiden unter Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Zu wenig gesunde Ernährung ist die Hauptursache für eine Verengung der Arterien. Der Granatapfel bietet hierfür einen effektiven Schutz.

Sonnenbrand - Nein Danke!

Sonnenbrand - Nein Danke!

Vor rund 80 Jahren machte Coco Chanel gebräunte Haut salonfähig. Seit diesem Zeitpunkt wird in fast nahezu allen Bevölkerungsschichten sehr viel dafür getan, um dem Teint ein sportliches braunes Outfit zu verleihen.

Frauen schlummern schlechter

Frauen schlummern schlechter

Viele leiden unter Ein- und Durchschlafstörungen. Vor allem bei Frauen, die sich in den Wechseljahren befinden, nehmen diese Probleme immer mehr zu.

Ausgebrannt - Wege zum Leben im Gleichgewicht

Ausgebrannt - Wege zum Leben im Gleichgewicht

Ausgebrannt und erschöpft. Die Ursachen des Burnout sind vielfältig. Um für eine nachhaltige Genesung zu sorgen, bedarf es einer engmaschigen Zusammenarbeit zwischen Naturheilkunde, Therapeuten und Schulmedizin.

Geburt und dann: Was wird aus Plazenta & Nabelschnur?

Geburt und dann: Was wird aus Plazenta & Nabelschnur?

Zu den beliebtesten Andenken an die Geburt eines Kindes gehören neben Fotos auch Nabelschnurklammern – doch was wird eigentlich aus der Plazenta und Nabelschnur? Experten empfehlen die Nabelschnurblutspende.

Wiederkehrende Blasenentzündungen

Wiederkehrende Blasenentzündungen

Etwa vier Mio. Frauen erkranken jährlich an einer Blasenentzündung. Häufiger Harndrang und Schmerzen beim Wasserlassen sind die ersten Symptome. Oft treten die Beschwerden mehrmals auf. Ein Extrakt aus Cranberry kann Abhilfe...

Ingwer gegen Reisekrankheit (Kinetose)

Ingwer gegen Reisekrankheit (Kinetose)

Ingwer (Zingiber officinale) leistet gute Dienste bei der Reise- oder Bewegungskrankheit. Der knollige Wurzelstock aus Südostasien, hemmt den Brechreiz, verhindert Schwindel und beruhigt den Magen.

Die Kunst des Schröpfens - Fotolia/Klaus Eppele

Die Kunst des Schröpfens

Das Schröpfen zählt in der Naturheilkunde zu den ausleitenden Verfahren. Es ist eine spezielle Technik, die Krankheiten vorbeugen soll.

Schützender Rotwein dank Resveratrol - Santé!

Schützender Rotwein dank Resveratrol - Santé!

Rotwein in Maßen genossen ist der Gesundheit zuträglich. Vor allem dem in den Trauben enthaltenen Resveratrol kommt eine gesundheitsfördernde Wirkung zu. Nach neueren Untersuchungen könnte Resveratrol das Leben verlängern.

Sport, Ginseng und Gingko machen schlau

Sport, Ginseng und Ginkgo machen schlau

Durch körperliche Bewegung bilden sich neue Nervenzellen. Aber die Bewegung fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die geistige. Unterstützt wird dieser Prozess durch die Inhaltsstoffe von Ginseng und Gingko.

Salbei

Phytoforschung: Salbei-Extrakt auch zum Abstillen geeignet?

Traditionell werden Salbei-Zubereitungen auch gegen vermehrtes Schwitzen verwendet. Den Ergebnisse einer aktuellen Untersuchung zufolge, eignet sich Salbei aber offenbar auch zum primären Abstillen bei Wöchnerinnen.

Arnika (Arnica montana)

Arnika - die gelbe Wunderwaffe der Natur

Arnika ist eine Heilpflanze mit einer vielfältigen Wirkung. Ihre Kraft liegt vor allem in der äusserlichen Anwendung, indem sie viele Beschwerden am Bewegungsapparat sowie Verletzungen an der Haut kuriert.

Frühjahrsputz für die Gefäße

Frühjahrsputz für die Gefäße

Bärlauch wirkt blutreinigend, verdauungsfördernd und ist in der Lage, das Cholesterin zu senken. Das heimische Liliengewächs verbessert die Fließeigenschaften des Blutes. Bärlauch ist auch wirksam bei Arteriosklerose.

Erholsamer Schlaf zu jeder Zeit

Erholsamer Schlaf zu jeder Zeit

Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen und den daraus resultierenden Folgen wie Leistungsabfall. Um trotzdem wieder in eine erholsame Nachtruhe zu finden, gibt es für jeden Schlaftypen Tipps, die nächtliches Wachliegen...

Ein Sturz ist schnell passiert

Ein Sturz ist schnell passiert

Bei kaltem Winterwetter hat man oft das Gefühl, steif und ungelenk zu sein. Dadurch steigt das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Eine entsprechende Notfallbehandlung aus der Hausapotheke ist für die Heilung vorteilhaft.

Leichtere und schonende Gewichtsabnahme

Leichtere und schonende Gewichtsabnahme

Die Gefahren von Übergewicht sind weitläufig bekannt: Herzprobleme, Rückenleiden, Diabetes und viele weitere Erkrankungen werden von einem zu hohen Körpergewicht begünstigt. Durch eine ausgewogene Kost sowie ausreichend Bewegung...

Weihrauch - Gabe aus dem Morgenland

Weihrauch - Gabe aus dem Morgenland

Weihrauch, das Baumharz stammt aus Arabien und Indien. Das wertvolle Kultur- und Handelsgut wird gerade im deutschsprachigen Raum wiederentdeckt - denn es lindert entzündliche Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Morbus Crohn,...

Krippen für das Weihnachtsfest

Krippen für das Weihnachtsfest

Weihnachtskrippen haben eine lange Tradition, ihre gestalterische Vielfalt sowie ihr Brauchtum und die Volksfrömmigkeit haben sich bis in die heutige Zeit erhalten.

Natürliche Hautpflege ohne Schadstoffe

Natürliche Hautpflege ohne Schadstoffe

Tagtäglich wird unsere Haut stark beansprucht. Sie ist nicht nur den Einflüssen von Wind und Wetter, sondern auch chemischen Substanzen wie Silikon oder Paraffinen ausgesetzt.

Venenschwäche

Venenschwäche - Symptome, Therapie und Tipps zum Vorbeugen

Ist die Venenfunktion gestört, wirken sich unangenehme Symptome negativ auf die Gesundheit aus. Um das Leiden zu mildern beziehungsweise einer Venenschwäche vorzubeugen, können verschiedene Maßnahmen ergriffen werden.

Der einfachste Schutz gegen Erkältungen

Der einfachste Schutz gegen Erkältungen

In der kalten Jahreszeit lauern Erkältungsviren überall. Homöopathisch zubereitete Auszüge aus blauem Eisenhut, Zaunrübe und Wasserdost können das Ausbrechen eines Infekts abmildern oder sogar verhindern.

Prostata - Tipps und Informationen für die Männergesundheit

Prostata - Tipps und Informationen für die Männergesundheit

Jährlich erkranken rund 60.000 Männer an Prostatakrebs. Zum Tod führt die entartete Drüse bei rund 12.000 Betroffenen. Grund genug dem kleinen Organ, das ausschließlich Männer haben, erhöhte Aufmerksamkeit zu schenken.

Die Heilkraft aus den Regenwäldern - Kostbarkeiten für die Gesundheit

Die Heilkraft aus den Regenwäldern

Die Regenwälder zählen zu den beeindruckendsten Lebensräumen. An keinem Ort der Welt lebt eine derart reiche Vielfalt an Tieren und Pflanzen. Doch die größte Naturapotheke der Welt fällt mehr und mehr der Brandrodung zum Opfer.

Wie falsche Schuhe Fußprobleme verursachen

Wie falsche Schuhe Fußprobleme verursachen

Bei einem Schuhkauf fällt die Wahl meistens auf die Schuhe, die in modischer Hinsicht am meisten zusagen. Ob diese Schuhe auch die Gesundheit der Füße unterstützen, ist zweitrangig.

Autogenes Training – Hilfe zur Selbstentspannung

Autogenes Training – Hilfe zur Selbstentspannung

Das autogene Training wurde 1932 vom Nervenarzt Johannes Heinrich Schultz entwickelt. Durch die eigene Vorstellungskraft wird bei dem Verfahren eine intensive Entspannung des gesamten Körpers erreicht.

Mischhaut mit zwei Gesichtern

Haut mit zwei Gesichtern

Statistiken zufolge haben viele Menschen „zwei Gesichter“, denn der Hauttyp Mischhaut ist am häufigsten vertreten. Der Mix aus trockener und fettiger Haut benötigt eine besondere Pflege.

Frühjahrsmüdigkeit ist keine Krankheit

Frühjahrsmüdigkeit ist keine Krankheit

Viele Menschen leiden in der Zeit zwischen März und Mai unter Wetterfühligkeit, Unlust, Müdigkeit und Kreislaufproblemen. Auf der folgenden Seite erfahren Sie, was Sie gegen die Frühjahrsmüdigkeit unternehmen können.

Im Alltagsstress die Nerven bewahren

Im Alltagsstress die Nerven bewahren

Das Berufsleben ist oft gefüllt mit Ärger oder Termindruck. So kann eine Dauerbelastung schädlich für Körper, Geist und Seele sein. Anthroposophische Arzneimittel können unterstützend eingreifen.

Zahnerkrankungen: Natürliche Hilfe bei Schmerzen und Therapie

Zahnerkrankungen: Natürliche Hilfe bei Schmerzen und Therapie

Die Naturheilkunde bietet unterstützende Hilfe zur Linderung von vielen Zahnproblemen. Dennoch führt der erste Weg bei akuten Beschwerden zum Zahnarzt.

Depressionen, Burnout und Angststörungen

Depressionen, Burnout und Angststörungen

Wer sich im Trott des Alltags findet, über Lustlosigkeit und Antriebslosigkeit klagt, der kann sich in dem Kreis von Depressionen, Burnout oder Angststörungen wiederfinden. Das sind nur einige von vielen Anzeichen die auf ein...

Müde? Antriebslos? Infektanfällig?

Müde? Antriebslos? Infektanfällig?

Vitamin D stärkt die Knochen und stabilisiert das Immunsystem. Nach neuen Erkenntnissen weisen bis zu achtzig Prozent aller Bundesbürger einen Vitamin-D-Mangel auf.

Stress verhindern

Stress verhindern

Das Leben ist schnell geworden und es müssen immer mehr Aufgaben in kürzerer Zeit erfüllt werden. Dieser Druck und Lebensstil kann bei dauernder Einwirkung schwere Folgen für die Gesundheit und die Psyche haben.

Gerstengras

Gerstengras - der natürliche Nährstofflieferant

Im Gerstengras steckt eine starke Power und Energie. Es harmonisiert den Säure-Basen-Hauhalt und liefert eine Vielzahl von Vitalstoffen.

Ernährung: Auf die Zeit kommt es an

Ernährung: Auf die Zeit kommt es an

Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für die Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Daher sollte man auf die schlechten Kohlenhydrate, wie beispielsweise Weißbrot verzichten.

Wirksame Mittel gegen Erkältungssymptome

Wirksame Mittel gegen Erkältungssymptome

Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Mit diesen Symptomen haben wir, gerade zum Jahreszeitenwechsel, häufig zu kämpfen. Eine wirkungsvolle Linderung versprechen dabei oft schon pflanzliche Medikamente als auch einfache Hausmittel.

Pflanzliche Hilfe bei Menopause-Beschwerden

Pflanzliche Hilfe bei Menopause-Beschwerden

Viele Frauen haben in den Wechseljahren die typischen Beschwerden wie beispielsweise Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen. Auch Haarausfall kann sich einstellen. Hierfür hat sich der pflanzliche Helfer «Bockshornklee» als...

Schmerzen auf Schritt und Tritt

Schmerzen auf Schritt und Tritt

Vor allem bei Gelenkverschleiss ist moderate Bewegung wichtig. Aber auch gelenkaktive Nährstoffe können beispielsweise bei einer Arthrose die Lebensqualität erheblich verbessern.

Ungebetene Gäste im menschlichen Körper

Ungebetene Gäste im menschlichen Körper

Der Mensch wird ständig von Keimen attackiert. Meist ist das körpereigene Immunsystem in der Lage sich vor den vielen Erregern zu schützen. Doch manchmal können Infektionen der Atemwege entstehen. Pflanzliche Wirkstoffe können...

Ferien ohne Lippenherpes

Ferien ohne Lippenherpes

Ein Großteil der Bevölkerung trägt Antikörper gegen den Herpesvirus im Blut, sind mit dem Virus also bereits in Kontakt gekommen. Hierfür können Mikronährstoffe das Immunsystem positiv unterstützen.

Kleine Partikel - große Wirkung

Kleine Partikel - große Wirkung

Feinstaub erhöht das Risiko für gesundheitliche Schäden. Um den Körper dagegen widerstandsfähiger zu machen, benötigt er Mikronährstoffe in ausreichender Menge.

Gesunde Abwechslung in die Küche bringen

Gesunde Abwechslung in die Küche bringen

Wer gesteigerten Wert auf eine gesunde Ernährung legt, dessen Speisplan wird vor allem viel Obst und Gemüse beinhalten. Mit einer vielseitigen Küchenmaschine ergeben sich neue Möglichkeiten für Abwechslung auf dem Teller.

Ein Sturz ist schnell passiert

Kälte und Glätte sorgen für eine erhöhte Verletzungsgefahr

Bei kaltem Winterwetter hat man oft das Gefühl, steif und ungelenk zu sein. Dadurch steigt das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Eine entsprechende Notfallbehandlung aus der Hausapotheke ist für die Heilung vorteilhaft.

Dem Alltag entfliehen - Wellnesstipps für Zuhause

Dem Alltag entfliehen - Wellnesstipps für Zuhause

Es muss nicht immer das teure Spa sein - Wellness klappt auch wunderbar in den eigenen vier Wänden. Gerade wenn die Woche anstrengend war, gerät der graue Alltag mit wenigen Handgriffen in Vergessenheit.

Gesunde Nahrungsergänzungsmittel aus der Natur

Nahrungsergänzungsmittel aus der Natur

In jeder Drogerie gibt es mittlerweile ganze Regale voller scheinbar gesunder Nahrungsergänzungsmittel aus dem Chemielabor. Wer sich etwas Gutes tun will, sollte lieber auf gesunde Kräuter aus der Natur setzen.

Natürliche Hilfe bei Bauchbeschwerden

Natürliche Hilfe bei Bauchbeschwerden

Heiltees aus ätherischen Ölpflanzen besitzen eine krampflösende Wirkung. Eine einfach zubereitete Teemischung leistet gute Dienste bei Magenverstimmung, wenn das Essen zu üppig ausgefallen ist.

Medizinisches Wissen aus der Heilpraktik online aneignen

Medizinisches Wissen aus der Heilpraktik online aneignen

Viele interessieren sich zunehmend für alternative Heilmethoden sowie das Erlernen und Ausüben des Berufs eines Heilpraktikers. Immer mehr Institutionen bieten daher auch Unterstützung und Hilfestellung via Internet an.

Eisenkraut unterstützt die Atemwege

Eisenkraut unterstützt die Atemwege

Mit Beginn des Herbstes werden erfahrungsgemäß die Beschwerden einer Bronchitis sowie Katarrhe der oberen Luftwege wieder zunehmen. Gerade bei diesen Beschwerden kann das Eisenkraut seine Wirkung entfalten.

Alternative Heilmethoden

Alternative Heilmethoden

Menschen interessieren sich zunehmend für alternative Heilmethoden. Beginnt man damit, sich mit jenem Thema zu befassen, so kann es jedoch schwer sein, wahre Informationen von Humbug zu unterscheiden.

Hilfe bei Blasenschwäche

Hilfe bei Blasenschwäche

Ist die Angst, bei plötzlichen Bewegungen oder bei Erschütterungen ungewollt Urin abzugeben, zum ständigen Begleiter geworden, so spricht man von einer Blasenschwäche. Heilkräuter leisten hier gute Dienste.

Wenn aus Schnupfen Kopfweh wird

Wenn aus Schnupfen Kopfweh wird

Die Ursachen einer Nasennebenhöhlenentzündung sind vielfältig. Viele Betroffene klagen meist über einen Schnupfen, eine verstopfte Nase und über leichte bis starke Kopfschmerzen.

Wie Arthrose verhindert werden kann

Wie Arthrose verhindert werden kann

Rund 20 Millionen Menschen leiden deutschlandweit unter Arthrose. Durch ein paar Maßnahmen kann man dieser Krankheit entgegenwirken.

Den Blutzucker richtig messen

Den Blutzucker richtig messen

Die Kosten von Teststreifen zur Blutzuckermessung bei Diabetikern werden nur noch in Ausnahmefällen von den Krankenkassen übernommen. Auf viele Patienten kommt nun eine höhere finanzielle Belastung zu.

Arteriosklerose Erkrankung - Behandlung und Vorbeugung

Arteriosklerose Erkrankung - Behandlung und Vorbeugung

Arteriosklerose ist eine typische Alterserkrankung. Der Gang zum Arzt ist in jedem Fall ein Muss. Mithilfe von Hausmitteln können aber auch Sie selbst den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen.

Zähne gut, alles gut

Zähne gut, alles gut

Viele Menschen haben Angst vor dem Zahnarzt. Durch die moderne Zahnbehandlung gibt es Möglichkeiten, die Patienten schmerzfrei zu halten. Denn strahlend weisse Zähne fördern nicht nur die Gesundheit, sondern verleiht auch...

Selbstsicherheit kann man lernen: Keine Angst vor Publikum

Viele von uns reagieren mit Nervosität und Lampenfieber, wenn sie über ein bestimmtes Thema vor einer Gruppe sprechen müssen. Das Komplexmittel «Neurexan» als natürliche Unterstützung lindert die unangenehmen Begleiterscheinungen.

Sicher über Stock und Stein

Sicher über Stock und Stein Wandern

Wandern liegt im Trend - denn der gesunde Freizeitspaß eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnessniveaus. Zudem gilt das zügige Gehen auf Schusters Rappen als idealer Einsteiger-Sport, den man praktisch überall ausüben kann.

Jin Shin Jyutsu - Leben im Gleichgewicht

Jin Shin Jyutsu - Leben im Gleichgewicht

Jin Shin Jyutsu zählt zu fernöstlichen Heilmethoden und findet immer mehr Anklang. Dieses Verfahren beruht darauf, den Energiefluss durch Berührung bestimmter Körperpunkte und durch Atemtechniken zu aktivieren.

Pflanzliche Schlafhilfen

Pflanzliche Schlafhilfen sind wirksam und sicher

Ein guter Schlaf ist die Voraussetzung für Wohlbefinden. Viele Menschen greifen bei Schlafproblemen deshalb zu chemisch hergestellten Schlafmitteln. Aber auch Baldrianextrakt in Kombination mit Hopfenzapfen hat sich als probates...

Gesund dank Sauna

Gesund dank Sauna

Ein Besuch in der Sauna macht nicht nur Spaß. Wer regelmäßig schwitzt, der lebt gesünder. Denn die heißen Bäder haben eine wohltuende Wirkung.

Seide - Die Königin unter den Naturfasern

Seide - Die Königin unter den Naturfasern

Seide ist chic, geschmeidig und leicht, schont die Natur und unterstützt die Seiden-Bauern im Reich der Mitte. Dass für Bio-Seide beim Anbau und der Weiterverarbeitung ökologische und soziale Standards gelten und die Preise fair...

Geistreich altern

Geistreich altern

Mit der richtigen Ernährung und wertvollen Mikronährstoffen werden die Nerven gestärkt, das Gehirn wird positiv beansprucht und - ganz nebenbei tun Sie auch etwas für Ihr Wohlbefinden.

Bunte Strümpfe für die Venengesundheit

Bunte Strümpfe für die Venengesundheit

Etwa 30 Mio. Menschen leiden in Deutschland unter krankhaften Veränderungen der Beinvenen. Doch Venenbeschwerden müssen nicht sein. Wer bereits erste Warnsignale ernst nimmt, kann rechtzeitig vorbeugende Maßnahmen ergreifen.

Frauen wollen mehr als kuscheln

Frauen wollen mehr als kuscheln

Frauen sind sensibler und gefühlsbetonter beim Austausch von Intimitäten mit dem männlichen Geschlecht - sie wollen mehr Streicheleinheiten. Zudem brauchen Frauen für ein erfülltes Sexualleben eine innere Verbundenheit zu ihrem...

Geistige Höchstleistung - nicht um jeden Preis

Geistige Höchstleistung - nicht um jeden Preis

Viele tun es. Ist geistige Höchstleistung gefragt, wird eine Pille geschluckt. Eine aktuelle Umfrage ergab: 93 Prozent der Deutschen sehen den Trend zu Gehirndoping kritisch.

Sinusitis mit Polypen

Sinusitis mit Polypen

Jeder 13. Deutsche erkrankt einmal jährlich an einer Entzündung der Nasen- nebenhöhlen. Damit gehört die Sinusitis zu den „Top 25“ der Krankheiten. Eine Pflanzenkombination verringert das Rezidiv-Risiko nach Polypen-Operationen.

Schlafstörungen und ihre Folgen

Schlafstörungen und ihre Folgen

«Glück ist eine Frage des guten Schlafes», sagt der Volksmund. Leider ist das heute nicht mehr allgemein gültig, leben wir doch in einer von Alltagssorgen geprägten Zeit. Bei vielen Schlafstörungen helfen Entspannungstechniken.

Chlorophyll - gesundheitliche Wirkung auf unseren Körper

Chlorophyll - gesundheitliche Wirkung auf unseren Körper

Das Chlorophyll ist für die Pflanzen lebensnotwendig, es setzt bei der Photosynthese Sonnenlicht in Energie um. Doch nicht nur für die Pflanzen sondern auch für uns hat das Chlorophyll eine ganze Menge zu bieten.

Schulanfang - fröhliche Übungsspiele für die ABC-Schützen

Schulanfang - fröhliche Übungsspiele für die ABC-Schützen

Mit dem Schulanfang beginnt für Ihr Kind ein aufregender Lebensabschnitt. Erleichtern Sie Ihrem Kind den Einstieg mit den fröhlichen LÜK - Übungspielen - denn Lernen findet nur dann statt, wenn es Spaß macht.

Kinesiologen lösen Lernblockaden

Kinesiologen lösen Lernblockaden

Bei hartnäckigen Lernstörungen von Kindern und Erwachsenen bewähren sich alternative Konzepte wie die Angewandte Kinesiologie. Eine gezielte Lernförderung durch Brain-Gym erweitert die Lernfähigkeit Ihres Kindes.

Die natürliche Reiseapotheke

Die natürliche Reiseapotheke

Im Sommer lockt die Ferne - endlich ist der Urlaub da! Doch Reisen kann mit unangenehmen Begleiterscheinungen verbunden sein. Ob Sonnenbrand oder Durchfall. Gegen viele Reiseerkrankungen gibt es etwas aus der Natur.

Landwirtschaft in Spanien: Erdbeeren unter Ermittlung

Landwirtschaft in Spanien: Erdbeeren unter Ermittlung

Erdbeeren zählen zu den beliebtesten Früchten. Ein Großteil der Ware kommt aus Südspanien und wird dort illegal angebaut. Für die schnelle Mark zerstören Bauern in Andalusien das Naturschutzgebiet «Doñana».

Naturmode aus pestizidfreier Baumwolle

Naturmode aus pestizidfreier Baumwolle

Naturtextilien sind hautverträglich, enthalten keine schädichen Chemikalien und sind dabei bereits während des gesamten Herstellungsprozesses umweltverträglich. Das "weiße Gold" spielt in der Textilindustrie eine große Rolle.

Zwei bis drei Äpfel am Tag erspart den Arzt

Zwei bis drei Äpfel am Tag erspart den Arzt

Früchte gehören zu den gesündesten Lebensmitteln. Mit Früchten gibt es keine Gewichtsprobleme. Sie enthalten wenig Eiweiß und Fett. Die Inhaltsstoffe schützen vor Gicht und Nierensteinen.

Was sind freie Radikale?

Was sind freie Radikale?

Freie Radikale haben ein oder mehrere ungepaarte Elektronen. Diese sind im Gegensatz zu anderen Molekülen instabil. Da ihre Struktur fehlerhaft ist, streben sie nach einer Verbindung mit Molekülen an.

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