In Deutschland leiden 38 Prozent der Bevölkerung unter gelegentlichen Spannungskopfschmerzen, 3 Prozent werden von chronischen Spannungskopfschmerzen heimgesucht, 10 Prozent sind sogar von der Migräne betroffen, wobei der Anteil bei Frauen grösser ist als bei Männern. Der Heilpraktiker Fritz Müller schreibt im Vorwort zu seinem Ratgeber «Die 50 besten Kopfschmerz-Killer» - erschienen im TRIAS-Verlag -  dass er hier seine Erfahrungen und Kenntnisse in Sachen Kopfschmerzen aus einer zwanzigjährigen naturheilkundlichen Behandlungstätigkeit zusammengetragen hat. So werden Sie erfahren, wie Sie akute Kopfschmerzen mit Hilfe der Naturheilkunde behandeln oder diesen nachhaltig vorbeugen können.

Die Ursachen für Kopfschmerzen sind vielfältig - dazu zählen unter anderem Stressbelastungen, Umweltbelastungen durch Gifte und Allergene, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Verspannungen der Muskulatur, Rückenbeschwerden, Halswirbelbeschwerden, Depressionen, Immundefekte oder Stoffwechselerkrankungen. Der sachkundige Autor weist darauf hin, dass eine gründliche Diagnose immer Voraussetzung für eine erfolgreiche Behandlung sein muss. Neben dem Führen eines Kopfschmerztagebuches empfiehlt der Autor eine Fülle an naturheilkundlichen Methoden (z. B. verschiedene Heilkräuter, Homöopathie, Schüssler-Salze, Akupunktur, Bewegung/Ausdauersport, Bäder oder Fussbäder, Wickel und Auflagen, Handtuchmassage, Vitamin C, Vorbeugung von Winderkrankungen, Vorsicht mit fermentierten Nahrungsmittel, Mandeln statt Nüssen u. v. a. m.)

Ein äusserst informativer Ratgeber.

Die 50 besten Kopfschmerz-Killer
von Fritz Müller
Taschenbuch: 84 Seiten
Verlag: TRIAS