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...von Doris Wolf und Rolf Merkle
Wir fühlen uns oft durch Beeinflussungen der Alltagshektik oder die Verkaufsstrategien der Werbebranche überfordert und haben Schwierigkeiten, das Gedankenkarussel abzustellen. So ist es nicht verwunderlich, dass wir ständig etwas kaufen müssen, wie beispielsweise das neueste Smartphone, neue Kleider oder Schuhe, um uns selbst - leider nur kurzfristig - ein gutes Gefühl zu geben. Man will in unserer Gesellschaft ja schliesslich nicht ausgeschlossen werden - wir wollen uns glücklich fühlen. Doch die Jagd nach guten Gefühlen birgt auch Risiken in sich, denn plötzlich kann aus exzessivem Arbeiten zum Geldverdienen ein Burnout, Ängste, Depressionen oder körperliche Krankheiten entstehen.
Die sachkundigen Autoren zeigen Ihnen in ihrem Ratgeber «Gefühle verstehen, Probleme bewältigen» - erschienen im PAL-Verlag -, wie Sie Ihr inneres Gleichgewicht wieder finden, indem Sie negative Gefühle auf positive Weise beeinflussen. Dabei erfahren Sie auch, wie schmerzhafte Gefühle (z. B. Selbstvorwürfe, Schuldgefühle, Kränkungen oder Verletzungen) zu überwinden sind. Sie lernen durch dieses Buch, wie sich dunkle Gedanken durch Veränderung von tief verankerten Glaubenssätzen bewältigen lassen.
Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern unsere Sicht der Dinge! Epiktet
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle
von Doris Wolf und Rolf Merkle
Taschenbuch: 182 Seiten
Verlag: PAL
Reizbarkeit - wenn das innere Gleichgewicht ins Wanken gerät
Beschwerden von erhöhter Reizbarkeit sind meist Anzeichen dafür, dass die Energiereserven schwinden. Homöopathische Akutmittel können hier unterstützend eingreifen.
Homöopathie bei seelischer und geistiger Erschöpfung
Sind Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht, dann ist alles im Lot und es geht uns gut. Doch im Alltag bleiben die notwendigen Entspannungszeiten oft auf der Strecke. Gehen Sie öfters in die freie Natur, um abzuschalten. Darüber hinaus hilft Ihnen die Homöopathie, wieder Ihre persönliche Mitte zu finden.
Homöopathie für die Seele - Buchtipp
Der moderne Alltag lässt uns Menschen kaum noch zur Ruhe kommen. Um wieder in ein harmonisches Gleichgewicht zu kommen, benötigen wir Unterstützung. Die Homöopathie bietet eine sanfte, aber wirkungsvolle Hilfe.
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